Zit je vast in je hoofd of lijf?
Van overleven naar lichter leven
Een Sense and Soul Sessie helpt je spanning los te laten en weer rust, energie en helderheid te ervaren. Waar je vastzit in overleven, begeleid ik je naar een lichter leven waarin je je vrijer en vitaler voelt, en simpelweg weer meer kunt genieten.
Misschien herken je dit:
- stress, overprikkeling of slapeloosheid
- vermoeidheid en innerlijke onrust
- hoofdpijn, nek- of schouderklachten
- buikpijn, maag- of darmklachten
- hormonale klachten of menstruatiepijn
- piekeren, angst of moeite met grenzen
Veel vrouwen proberen dit alleen op te lossen: met rust, therapie of nóg harder hun best doen. Maar als je lichaam, hoofd én energie uit balans zijn, heb je méér nodig dan een losse aanpak.
De Sense and Soul Sessie is daarom anders: holistisch, diepgaand en transformerend.
Zodat je hoofd tot rust komt, je lichaam ontspant en je weer energie, helderheid en veerkracht ervaart – in je leven, je werk en je gezin.
Klachten waarbij ik je help:
- Stress & Burn-out: spanning, vermoeidheid, slecht slapen, altijd “aan” staan – waardoor je nooit écht tot rust komt
- Mind: piekeren, perfectionisme, angst, onzekerheid – waardoor je hoofd overuren maakt en je jezelf in de weg zit
- Pijn: hoofdpijn, nek- en schouderklachten, buik- of hormonale klachten – waardoor je energie wegvloeit en genieten moeilijk wordt
- Hoogsensitiviteit: snel overprikkeld en vermoeid, terwijl je juist verlangt je gevoeligheid als kracht in te zetten
Al deze klachten zijn signalen van je lichaam dat de balans zoek is.
Een Sense and Soul sessie helpt je die signalen serieus te nemen, je systeem tot rust te brengen en spanning los te laten. Zodat je verlichting ervaart, je energie terugkeert en je weer lichter kunt leven – fysiek, emotioneel én mentaal.
Deze unieke combinatie maakt het verschil voor jou:
Een Sense and Soul sessie is meer dan ontspanning. Het is een reset voor je hele systeem. In één sessie breng ik hoofd, lichaam en energie terug in balans, zodat je spanning loslaat, je zenuwstelsel kalmeert en je levenslust weer kan stromen.
Wat dit bijzonder maakt, is mijn vermogen om snel tot de kern te komen. Door mijn heldervoelen en intuïtie voel ik direct waar jouw blokkades zitten. Daardoor hoeven we niet te zoeken of eindeloos te praten, maar werk je meteen op het niveau waar verandering echt ontstaat.
Dit combineer ik met drie pijlers die elkaar versterken:
- Energetisch werk: blokkades verzachten en energie vrij laten stromen
- Voetreflexologie: diepe ontspanning en herstel van je energiebalans
- Mentale coaching: helderheid en houvast zodat hoofd en hart opnieuw samenwerken
Geen losse aanpak, maar transformatie op alle niveaus – fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Wat een Sense and Soul sessie voor je doet:
- Je staat op met een rustig hoofd en ontspannen lijf, klaar voor je dag
- Je slaapt dieper en wordt uitgeruster wakker
- Je voelt je energieker en hebt weer zin om leuke dingen te doen
- Je kunt makkelijker loslaten en je zenuwstelsel blijft rustiger bij stress of prikkels
- Je ervaart verlichting van spanning, pijn of hormonale klachten
- Je durft je grenzen te voelen én aan te geven zonder schuldgevoel
- Je voelt je gegrond, veerkrachtig en meer verbonden met jezelf
- Rust in je hoofd en lichaam wordt de nieuwe basis
- Je geniet meer van kleine momenten – een goed gesprek, een lach, of gewoon koffie in de zon
Klinkt dat niet als lichter leven?
Investering in jezelf:
Na een sessie voel je vaak diepe ontspanning. Soms merk je dat je moe of emotioneler bent, of dat je slaappatroon zich even aanpast — dit zijn normale tekenen dat je lichaam aan het ontladen en herstellen is.
Drink voldoende water zodat je systeem afvalstoffen kan afvoeren en zich kan resetten.
Sense & Soul Sessie
60 minuten – €125,-
Een investering in jezelf die je meer rust, energie en helderheid brengt.