Sense and Soul sessie
Altijd aan? In survival modus? Een vol hoofd? Spanningsklachten? Overleven is geen levensstijl. Tijd om weer te leven.
Je functioneert. Je doet wat moet. Je houdt alles draaiende — je zaak, je gezin, je to-do’s. Maar ondertussen voel je het:
Je leeft op automatische piloot.
Je bent moe. Gejaagd. Je hoofd draait overuren, je lichaam staat constant onder spanning. En diep vanbinnen weet je: dit hou ik niet vol.
Je voelt dat de balans zoek is.
Tussen geven en ontvangen. Tussen presteren en pauzeren. Tussen hoofd en lichaam.
En hoe harder je probeert het vol te houden, hoe verder je van jezelf afraakt.
Je hoeft niet te wachten tot het misgaat.
Je lichaam fluistert allang — spanning, slapeloosheid, vermoeidheid, pijnklachten.
De Sense and Soul sessie helpt je die balans stap voor stap te herstellen.
Zodat je weer kunt ademen, voelen, thuiskomen. In rust. In jezelf.
Herken je dit?
- Je staat altijd ‘aan’, zelfs ’s nachts
- Je hoofd zit vol, piekeren is je tweede natuur
- Je voelt spanning in je nek, schouders of rug
- Je slaapt slecht of wordt moe wakker
- Je ervaart onrust, prikkelbaarheid of emotionele uitputting
- Je lichaam doet pijn — migraine, buikklachten, gewrichten... zonder duidelijke oorzaak
- Je voelt je soms gewoon… leeg of vastgelopen
- Je blijft rondcirkelen in dezelfde gedachten, overtuigingen en patronen
- Het lukt je niet meer om helder te voelen wat je nodig hebt — je raakt de verbinding met jezelf kwijt
Unieke totaalaanpak
Tijdens een Sense and Soul sessie kijken we verder dan het fysieke lichaam en gaan we op zoek naar de oorzaak van de klacht. Energieblokkades die klachten veroorzaken, worden opgelost en het genezingsproces wordt gestimuleerd.
Ik combineer krachtige lichaamsgerichte therapie met coaching die zorgt voor een fundamentele verandering van binnenuit. Zo gaan we meteen naar de kern en werken we aan het hele plaatje namelijk:
Fysiek + Mentaal + Emotioneel + Energetisch.
Dat werkt krachtig en duurzaam!
Voor jou, als je voelt dat je op de toppen van je kunnen leeft.
Voor jou, als je anderen altijd voorop zet, en jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Voor jou, als je verlangt naar rust, ruimte en weer thuiskomen in je lichaam.
Wat een Sense and Soul sessie voor je doet:
- Blokkades worden vrijgemaakt, waardoor je meer rust, heling en lichtheid ervaart;
- Fysieke en mentale klachten verminderen, en je voelt je energieker en lichter in je lijf;
- Je zakt uit je hoofd en in je lijf mét een mindset die vóór je werkt, dat brengt rust;
- Je voelt je positiever, energieker en meer ontspannen in het leven;
- Je kan makkelijker loslaten en oplossingsgericht handelen;
- Je voelt je mentaal sterk en kan keuzes maken die bij jou passen;
- Je krijgt inzicht in jezelf, ervaart meer zelfvertrouwen en kan moeitelozer leven vanuit focus;
- Je leert je hoogsensitiviteit al kracht te ervaren;
- Je heb tools om te ontsnappen aan je gepieker en/of angst;
- Je leert te vertrouwen op jezelf en je intuïtie;
- Je kan je grenzen beter bewaken en voelt je veerkrachtig;
- Je slaapkwaliteit verbetert;
- Je hebt rust in je hoofd en lijf.
Uitwerking tijdens of na behandeling:
- Ontspannen;
- U kan zich moe of slaperig voelen;
- Vermoeidheid, hoofdpijn, verandering van slaappatroon en emotioneler zijn.
Drink na de behandeling voldoende water om afvalstoffen af te voeren zodat je lichaam kan ontgiften en resetten.
Sense and Soul sessie : 60 minuten - €125,-