In 30 dagen naar rust, kracht en vitaliteit.
Je bent die vrouw...met grote dromen en ambities. Je bent gedreven, wil groeien en voelt het diepe verlangen naar innerlijke rust en vitaliteit. Focus. Power. Helderheid over jezelf, je bedrijf. Je wil groeien, niet vanuit ratio, maar vanuit je hart en vertrouwen. Lichter leven.
Dat gebeurt niet in de waan van de dag, of achter je laptop. Het gebeurt wél als je tijd maakt voor jezelf, je jezelf te toestemming geeft om te vertragen en te verstillen en opnieuw te verbinden met jezelf in een kader waarin je begeleid wordt op maat.
En daarom gun je jezelf Inner Gold. Een ervaring waar je de rest van je leven profijt van hebt en je
- Rust & helderheid in je mind ervaart, ongeacht wat er om jou heen gebeurt.
- Energie & balans voelt, omdat je weet hoe je kan opladen of resetten en jouw energie kan activeren
- Hoofd en hart weer in harmonie zijn zodat jij vanuit jouw ware kern en wijsheid keuzes maakt die kloppen én voeden. Dat voelt licht en vervullend.
Dit traject is geen quick fix. Het is een duurzame innerlijke shift die je cadeau geeft aan jezelf én aan alles wat nog komt. Je bent zo welkom om dit samen met mij te beleven.
Dit is voor jou als je voelt:
• Je blijft maar in dezelfde gedachten en patronen hangen en vraagt je af: HOE DAN?!
• Je hoofd staat nooit stil – je snakt naar rust, overzicht en ruimte.
• Je zoekt praktische tools voor blijvende verandering – zonder zweverig gedoe.
• Je verlangt naar meer energie, veerkracht en vitaliteit.
• Je wil je leven/werk nieuw leven inblazen in lijn met wie jij werkelijk bent. Dat voelt licht en vervullend.
En...je bent bereid eerlijk naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen.
Je kunt blijven wachten, twijfelen en hopen dat er iets verandert. Of je stapt NU in – en investeert in jezelf.
INNER GOLD helpt je om focus, rust en energie te (her)vinden – precies wanneer jij het nodig hebt. Zodat jij je vrij voelt, ontspannen bent en weer helemaal jezelf kunt zijn.
INNER GOLD, wat je mag verwachten
In 30 dagen ervaar je vijf persoonlijke sessies die je flexibel kan inplannen. Aan de hand van een unieke mix van meditatie - en mindfulness-technieken, breath-work, reflectie-oefeningen en inzichten uit de Chinese geneeskunde begeleid ik je naar meer rust, energie en innerlijke helderheid.
Praktisch:
- 5x 1:1 sessies afgestemd op jou (1x 60 min + 4x 30 min), waarin meditatie, ademwerk en practische tools worden gecombineerd om jou te activeren. De sessies zijn flexibel in te plannen, binnen 30 dagen (live of online)
- De Soft & Strong of Inner Reset meditatiebundel: 3 krachtige audio’s voor jouw dagelijkse practice en ter ondersteuning
- Tussentijdse support via Voxer – ik ben er voor je, ook tussen de sessies door met support, tips, oefeningen & inspiratie zodat je op jouw tempo kan oefenen, integreren en groeien.
- Het prachtige Further journal, om je proces te verdiepen en te verankeren
Dit traject is het begin van een blijvende verandering. Een thuiskomen bij jezelf. Een terugkeer naar rust en jouw innerlijke wijsheid.
Ja, dit wil ik!