Balance cursus
In 20 inspirerende modules begeleid ik je stap voor stap naar een lichter, gebalanceerd en gelukkig leven. De cursus biedt een unieke combinatie van krachtige technieken zoals meditatie, breath-work, mindfulness, energiewerk, het activeren van meridianen en chakra's, visualisaties, etc. Een duurzame transformatie naar innerlijke rust, meer energie en harmonie in je leven.
In de Balance cursus werk ik met cursisten die willen investeren in zichzelf, hun gezondheid én persoonlijke groei.
Samen met gelijkgestemden
Deze cursus biedt een warme, veilige en persoonlijke kader waarin je je verbonden voelt met anderen die dezelfde weg bewandelen. Samen groei je, ondersteun je elkaar en deel je inzichten. Deze gedeelde reis versterkt niet alleen je proces, maar maakt het ook extra waardevol.
Wat je kunt verwachten van de Balance cursus:
- Rust en helderheid: Laat spanning los en creëer ruimte in je hoofd en lijf.
- Energie en vitaliteit: Ontdek praktische tools om jezelf op te laden en in balans te blijven.
- Krachtige mindset: Ontwikkel een manier van denken die je ondersteunt bij het bereiken van je doelen en laat je belemmerende patronen los.
- Persoonlijke begeleiding : Een traject dat je lichaam, geest en ziel versterkt.
- Diverse meditatievormen: Je leert hoe je meditatie (preventief) kan inzetten voor je gezondheid en hoe je jezelf kan resetten en opladen. Je krijgt inzicht in jezelf, je leven en hoe je je gutfeeling kan inzetten
Balance cursus praktisch:
- 20 lessen
- Frequentie is 1x per 2 weken op woensdag van 20u-21u
- Beperkt aantal deelnemers, nog 5 plekken beschikbaar
- Start Balance: 19 februari '25
- Leslocatie: Sense and Soul, Velodreef 67 te Essen
- Het lesgeld van iedere cursus kan in termijnen worden betaald
- Na deze 20-delige cursus kan je instappen in de vervolgcurus
Balance cursus: €849,-
Wil je meer weten over deze cursus?
Stuur een émail naar senseandsoul@telenet.be
Sense and Soul reviews
Evelyne
Saskia helpt me groeien en mezelf leren kennen. Ze geeft me de nodige handvaten om uitdagingen aan te gaan en actief in het leven te staan. Bij Saskia voel ik me veilig. Bij haar kan ik mijn gedachten delen en tot rust komen.
Katrien
Altijd even vriendelijk, en een luisterend oor. Ontzettend goeie tips om je eigen gevoel te veranderen, en anders naar dingen te kijken.
Ook is het altijd even ontspannen, en je hoofd leegmaken. Echt een dikke aanrader!
Liefs, Katrien
Anoniem
Dankzij Saskia heb ik de stap durven zetten om mezelf terug op de eerste plaats te zetten. Van een eeuwige people-pleaser naar een me-pleaser die leert luisteren naar de signalen van haar lichaam om haar geest de rust te geven die hij nodig (of zij) nodig heeft. Dank je wel Saskia om mij hierin zo goed te ondersteunen, forever gratefull x A